您喜欢吃三明治吗？什么样的三明治做法简单又好吃？-专业的有问必答平台

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68×22+34×39的简便计算？

要简化计算68×22+34×39，可以使用分配律和结合律。 将68×22分解为(68+34)×22，即102×22。 将34×39分解为34×(30+9)，即34×30+34×9。 计算结果如下： 102×22 = 2244 34×30 = 1020 34×9 = 306 将结果相加： 2244 + 1020 + 306 = 3570 所以，68×22+34×39的简便计算结果为3570。

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前任微信给我备注标点符号一点啥意思？

前任微信给你备注标点符号一点，可能是想表达以下几种可能的意思： 1. 希望你在交流时注意使用标点符号，让对话更加清晰和易懂。 2. 提醒你在聊天时不要过于冷漠或者缺乏表情，适当使用标点符号可以增加情感和亲切感。 3. 可能是对你使用标点符号不当或过度而感到不满，希望你注意改正。 4. 也可能是对你使用标点符号过于谨慎而感到好奇，想要了解你更多的表达方式和习惯。 具体的含义可能需要根据你和前任的具体关系和交流情况进一步判断。

别给自己那么大压力，差不多就行了，早点睡，先保证睡眠。，本次活动,既让校园周边环境更加干净有序,也让队员们牢固树立环保观念,强化垃圾分类习惯,大家齐心协力,共建文明六安。

腰椎反弓怎么恢复

腰椎反弓指的是腰椎的生理曲度变直或向后凸起。在许多情况下，腰椎反弓可以通过以下方法和措施进行恢复： 1. 避免不良姿势：长时间保持不正确的坐姿、站姿或行走姿势会加重腰椎反弓。要保持正确的姿势，尽量避免长时间的弯腰、翘腰或是低头等动作。 2. 运动和伸展：进行适当的运动和伸展可以增强腰部肌肉，改善腰椎的姿势和稳定性。例如，进行腰椎伸展、下背伸展、腹肌锻炼等。但在进行运动和伸展之前，最好先咨询医生或理疗师的建议。 3. 按摩和物理疗法：按摩可以放松紧张的肌肉，改善腰部的血液循环。物理疗法如热敷、冷敷等也可以缓解腰部疼痛和不适感。 4. 穿戴腰带：有些人会通过穿戴腰带以提供腰椎的支撑和保护。但是，穿戴时间过长可能会减弱腰肌群的力量和稳定性，所以腰带的使用要谨慎，并在医生指导下进行。 5. 寻求专业帮助：如果腰椎反弓严重或持续不缓解，最好咨询专业医生或理疗师的建议。他们可以诊断问题的根源，并给出相应的治疗方案。 请注意，这些措施只是一般性的建议，具体的恢复方法应根据个人情况而定。

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